Вы знали о том, что большинство своих действий человек совершает неосознанно, в силу привычки?

Наши привычки с детства формируют нас. Первые навыки и опыт общения с миром закладывают нам родители. Психологи давно заметили, что у успешных людей — хорошие привычки, у аутсайдеров — плохие.

Давайте разберемся в этом. С детства мы смотрим на своих родителей и невольно перенимаем их манеру общения с миром. Замечено, что у оптимистичных родителей дети вырастают более успешными, счастливыми и трудолюбивыми.

Привычки успешных людей

А что делать тем, кому не повезло? Тем, у кого родители не отличались оптимизмом и считали, что все богатые и успешные люди обязательно мошенники и негодяи?
Есть хорошая новость))

Все наши привычки — приобретённые

То есть мы не рождаемся с таким мировоззрением — мы приобретаем его. И на первых этапах жизни — неосознанно. Так что же нам мешает поменять наши привычки в осознанном возрасте?

Как говорил барон Мюнхгаузен в фильме Марка Захарова — человек думающий просто обязан иногда вытаскивать себя за волосы! Однако не все так просто, как хотелось бы!

Есть 3 основных врага, мешающих нам приобрести те привычки, которые приведут нас к успеху

Первый — это зона комфорта.
Зона комфорта — это то самое липкое болотце, в котором создаётся иллюзия стабильности и защищённости. Главное — там все понятно и стабильно. Поэтому не страшно.

Привычки успешных людей

Это то, что мешает развитию, потому что развитие — это всегда риск, а значит страшно, а значит непривычно и можно потерять то что имеешь!))

«Чтобы достичь того, чего вы никогда не имели, начните делать то, чего вы никогда не делали» — это очень верное утверждение!

Вот хороший пример. Большинство успешных людей встает рано утром — между 5 и 6 утра. Основная масса людей встает за полчаса до выхода на работу, чтобы наспех привести себя в порядок и в последний момент выскочить на работу.

Успешные люди вышли из этой зоны комфорта и действуют на опережение. Встав раньше — они приводят в порядок тело и мысли, спокойно готовятся к рабочему дню и планируют свой день заранее.

Все эти действия дают силу и уверенность

К тому же чтобы выспаться нужно приобрести еще одну полезную привычку — ложиться рано — около 10 часов вечера. Врачи подтверждают, что в именно в период с 10 вечера и до часу ночи нужно спать, чтобы иметь крепкое здоровье. А йоги добавляют — и оптимизм. У жаворонков бодрость и жизнерадостность появляется автоматически — проверено!

Однако вместо того, чтобы изменить привычный порядок вещей и расширить свои возможности, люди предпочитают подогнать свои потребности под имеющиеся доходы и возможности. Выбирают для себя жизнь с ограничениями — лишь бы ничего не менять.

Второй — это вынужденная беспомощность.

Это когда человек, убедившись один раз, что не получается — больше не пытается сделать что-то, что позволит ему выйти из «неудобного положения», выйти за рамки привычных своих возможностей. Виной тому — страх неудачи.

Ребёнка учат бояться неудач с раннего детства. Пробуя что-то новое, мы привыкли наталкиваться на порицание, осуждение, боль. Со временем сами инциденты забываются, но остаются стойкие связки: пробовать — опасно!

В результате появляется волшебная фраза, которая отмазывает и защищает нас от всех начинаний — я не могу! Она же — я не умею. Что же делать? Неужели все так безнадёжно?

Вовсе нет. Ответ прост как все гениальное — заменяйте!

Привычки успешных людей

Вытесняйте из подсознания все занозы, которые мешают вам стать тем, кем вы когда-то хотели, но так и не решились!

Теперь осознанно заявляйте — я могу! И — я хочу!

Пусть вселенная будет в курсе ваших желаний — у нее всего в избытке и ей для нас ничего не жалко!))

Еще одна заноза, которая крепко сидит в нашем подсознании — это страх отторжения. Корни его тоже в детстве — ребенок быстро обнаруживает, что если он не будет поступать так, как хотят его родители, то его лишают любви. А без любви маленький человечек жить не может.

Он начинает угождать и пытаться соответствовать чужим ожиданиям. У человека создаётся иллюзия, что если он не будет делать так, как как хотят другие люди — он станет изгоем, белой вороной, то есть не будет в безопасности. Наиболее ярко это выражено у подростков: одеваться «по моде» — то есть как все. Либо другая крайность — быть фриком, то есть выделяться. Но выделяются они тоже как все.

Что же делать? Опять все просто. Осознайте свой страх, разглядите его и прислушайтесь к себе

Скажите себе, что вы не должны соответствовать ничьим ожиданиям!
Вы заслуживаете того, чтобы жить так, как хотите!

Третий враг, приводящий к плохим привычкам – путь наименьшего сопротивления.

С одной стороны, все логично – зачем делать то, что можно не делать? Все ищут самый простой способ решения всех проблем. Но нужно помнить, что наиболее ценно для нас то, что даётся непросто, не сразу, а путём совершения определённого количества усилий.

Например, сделать своё тело красивым – не получится, если не проявить упорство и настойчивость. Что же делать?

Привычки успешных людей

Самодисциплина! Это в нашем мире соблазнов воистину один из самых важных навыков, ведущий нас наверх. Культивируйте в себе это качество, и оно приведёт вас к успеху.

Японская поговорка гласит: «Быстро – это медленно, но без перерывов».

Не давайте себе поблажек, и вы не заметите сами как ваша жизнь начнет улыбаться вам и расцветёт новыми красками.

А теперь о нужных привычках, которые помогут нам в достижении наших целей

1. Привычка ежедневной постановки целей
Как часто мы ловим себя на мысли, что не знаем, чего хотим! Хорошо сказать – поставьте цель, а если она никак не формулируется? Основная масса людей хорошо представляет то, что они не хотят, тем самым буквально обрекая себя на это.
Вырывайтесь. Сосредоточьтесь на том что вам нужно. У большинства это – своё жильё, возможность отдыхать по-человечески, возможность путешествовать, возможность привести в порядок своё здоровье.

Если вы заведёте себе привычку ежедневно записывать свои цели – в скором времени вы заметите, насколько точно вы начинаете представлять, что вы хотите. То есть это уже не просто – своё жильё, а дом из бруса, или квартира в центре, или, или – Боже – сколько оказывается вариантов! Действуйте!

2. Привычка ежедневного планирования времени
Время – самая большая ценность в этом мире. Его всегда не хватает.
Однако, когда Бог создал время, он создал его достаточно. Так гласит ведическая мудрость.

Привычки успешных людей

Когда вы начнёте писать то, что вам нужно сделать за день, у вас начнёт включаться внутренний таймер. Он как назойливый будильник будет вам напоминать – ой! Мне еще вот это нужно и вот это!

Вы и не заметите, как начнёте успевать то, что раньше казалось нереальным!

Как сдвинуться отложенные дела, которые висели Домокловым мечом и появится энтузиазм. Это такой драйв, скажу я вам! Желаю поскорее его испытать.

3. Привычка тщательно заботиться о здоровье
Тут все настолько очевидно, что даже удивительно, почему еще не все люди о себе заботятся? Даже если вы заработаете все деньги мира, но у вас будет тяжелая болезнь – они обесценятся. Высшая степень пытки – иметь многое и не мочь этим воспользоваться.

Нужно немного! Рано ложиться, рано вставать, пить чистую воду, делать необременительные упражнения (поддерживать ваши мышцы и суставы в рабочем состоянии), полноценно питаться и как можно больше смеяться!
Чувство юмора – это спасение в нашем мире стрессов.

4. Привычка к постоянному обучению
Стремитесь узнавать что-то новое постоянно! Мир не стоит на месте и в наш век технологий открывается столько возможностей, что когда вы это осознаете, то спросите себя: «А что так можно было?»

Одни из самых эффективных инвестиций – инвестиции в собственное обучение.

Саморазвивайтесь постоянно – это не только даст вам новые возможности и откроет обширные горизонты, но и чертовски увлекательно!

5. Привычка к непрерывному действию
Да! «Быстро – это медленно, но без перерывов»! Зарубите это на своих красивых носах и действуйте непрерывно!

Не бойтесь оступиться, упасть, сделать что-то не так! Мудрец говорил: «Шесть раз упал – семь раз встань. Кто упал и не встал – тот умер».

Меняйте привычки — и Вы увидите, как Ваша жизнь меняется с бешеной скоростью!

Если у Вас остались вопросы по данному материалу или есть другие темы, на которые Вы хотели бы получить ответ — пишите в комментариях ниже и мы обязательно ответим.

Если понравилась статья — ставьте лайк и делитесь в социальных сетях.

Мы не рассылаем Спам и не передаем третим лицам ваши данные.
ДРОПШИППИНГ
Получи доступ к базе 500+ дропшиппинг поставщиков
ДРОПШИППИНГ
Получи доступ к базе 500+ дропшиппинг поставщиков

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Пожалуйста, введите своё имя здесь